92K views · 2.2K reactions | Desayuno Saludable y Libre de Gluten! Disfruten del Video!  #healthylifestyle #breakfast #bakinglabbygretchen | Baking Lab by Gretchen | Facebook

🌿 Hoy no os traigo receta, pero sí uno de mis desayunos favoritos 💚 Unas tostadas de pan integral con mi aceite de albahaca casero, rodajitas de tomate, y mi pavo asado en la freidora de aire con especias. Sencillo, saludable y lleno de sabor… ¡de esos desayunos que disfruto muchísimo! ☕🍅🥖 Y os confieso algo… algunos en casa también se apuntan a este desayuno 😄💚 | Covalplato Canal de cocina

Desayuno saludable y alto en proteína 🩷 ¿Buscas una idea de desayuno saciante, nutritiva y deliciosa? Esta receta de tortitas proteicas es perfecta para empezar el día con energía, mantenerte saciado durante horas y cuidar tu alimentación sin complicaciones. Ingredientes: • 1 huevo • 50 ml claras de huevo • 30 g harina de avena • 1 plátano maduro • 30 g proteína en polvo (yo usé sabor vainilla) • Chorrito de leche (si hace falta ajustar la textura) Preparación: Mezcla todo en un vaso batidor y