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Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

Mi-octobre 2025, Vaasan Sport a limogé son entraîneur principal Juuso Hahl et jeté son dévolu sur le vétéran canadien Doug Shedden, 64 ans – un nom prestigieux en Europe, ramené pour un pari fort : ...

Si vous avez déjà testé le Pilates ou que vous voulez découvrir cette pratique, sachez que vous pouvez tout à fait vous y mettre à la maison. Ce kit complet de Pilates contient différents accessoires ...

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[VIDÉO] Selon les chiffres publiés par Sport Santé Domicile, l'arthrose touche près de 10 millions de personnes en France. Une pathologie qui peut être particulièrement handicapante au quotidien tant ...

Quand je suis perdu·e : je reviens à une scène de la vie (ascenseur, escaliers, valise) et j’énonce ce qui varie.

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos. Ils assurent aussi notre stabilité lorsque nous marchons, soulevons des ...

La commune de Rion-des-Landes mettra en avant sa nouvelle Maison sport santé samedi 22 novembre, avec un programme riche en activités et découvertes pour tous les âges Samedi 22 novembre sera une ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité. Pour maintenir un mode de vie ...

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Douzième journée de Ligue 2, ce mardi 28 octobre, et le Clermont Foot reçoit Montpellier. Forts de leur victoire à Guingamp, les Clermontois cherchent ce soir une victoire devant leurs supporters au ...