Après 45 ans, cet appareil Lidl à 16,99 € renforce le gainage avec mouvement guidé. Compact et stable pour progresser à la ...
Le Pilates Reformer s’impose aujourd’hui comme l’une des disciplines les plus complètes et tendances du moment. À mi-chemin ...
Envie de retrouver un ventre plat et des abdos dessinés sans quitter votre maison ? Cet appareil Lidl vous permet de travailler vos muscles en toute sécurité et à petit prix.
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Pilates express : 4 exercices à faire en 15 minutes pour tonifier votre ventre sans effort
Le transverse, gardien du ventre plat Pour retrouver durablement un ventre plat, il est essentiel de se muscler en profondeur ...
Le Foyer des jeunes propose le jeudi, à la Maison des associations, des cours de gymnastique dynamique, de 18 h 30 à 19 h 15, et de Body Form Zen, de 19 h 30 à 20 h 15 : « La gym dynamique permet le ...
Depuis le 1er septembre 2025, l’éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle est une matière à part entière de la maternelle au lycée. En Loire-Atlantique, des écoles ont reçu une lettre ...
Une nouveauté, cette année, à la Maison des loisirs vinassanais, le qi gong y a fait son entrée. Sous les directives de Sandra Torres, qui a vingt ans de pratique derrière elle en yoga et tai shi, ...
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Renforcement musculaire : vous ne constatez aucun résultat ? Le secret pour se tonifier réellement dévoilé par une coach
Vous transpirez à la salle mais les résultats tardent à apparaître ? Pas de panique : une coach partage l’astuce essentielle pour transformer vos séances et obtenir une vraie tonification.
Sochaux « On a vu l’amélioration au quotidien des résidents » : la séance de sport initiée à la maison relais Arial enchante les seniors Une quinzaine de seniors de la maison relais profitent ...
Arrivée en retard à l’école, une fillette de 12 ans a été forcée par son professeur à effectuer 100 abdos avec son cartable sur le dos, vendredi 14 novembre 2025, en Inde. Quelques heures plus tard, l ...
heures supplémentaires•La présidente de l’Assemblée nationale, Yaël Braun-Pivet, a proposé de supprimer les séances du soir au palais Bourbon, pour lutter notamment contre la fatigue des députés. Mais ...
L'indice vedette de la Bourse de Paris le CAC 40 a terminé en baisse de 0,11% jeudi, à 8.232,49 points. Il a toutefois inscrit un nouveau record absolu au début de la séance à 8.314,23 points, ...
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